Немного танго-анализа
May. 31st, 2017 09:09 pm![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
Начну с нытья: сейчас то самое чувство, когда тебе прислали рекламу женской техники у твоей любимой аргентинской тангеры, а ты не можешь пойти из-за банального отсутствия денег.
Переживу, но обидно.
Я также переживаю очередной подъем уверенности в себе, правда, только в женской ипостаси. Влияет ли пилатес (а он влияет), увеличившееся общее количество физической активности, или то, что я стала целенаправленно раньше ложиться и больше спать - а я сейчас, танцуя за партнершу, чувствую себя более спокойно, энергично и уверенно, чем месяц назад. Мне все кажется просто и удобно: любые виды хиро, любые прерывания и удвоения, даже бэк-сакады не пугают.Тем более, что за последние две недели я столько раз получала каблуком в подъем, что уже даже не вздрагиваю.
Главное, что создает это ощущение легкости - это небольшое улучшение баланса (которое может быть мнимым и ощущаться просто из-за уверенности и меньшего зажима в верней части тела), а также небольшая прибавка к гибкости, которую я отношу полностью на счет пилатеса. Растяжка, скручивания, вытягивания, все для того, чтобы привести мышцы в тонус, но при этом убрать зажимы, которые и мешают крутиться в танце.
Тут есть однозначно положительный момент. Чувствовать себя гибкой, устойчивой и легкой это как будто отбросить изначальную тревожность и сосредоточиться на танце, не отбирая силы на постоянную нервную самопроверку. Все хорошо, на этом можно просто работать дальше.
Но есть и двойственное чувство: возможно, я переоцениваю масштаб положительных изменений, принимаю желаемое за действительное и тем самым создаю проблемы партнеру, которому достаются все неотслеженные потери баланса, не отловленные самовольные шаги, не исправленные нарушения постуры.
Тут еще есть момент чувствительности. Известное дело, что чем лучше танцуешь, чем лучше чуешь и понимаешь косяки второго в паре. Есть искушение начать списывать все фейлы на это - вот, я прогрессирую и вижу, что это он, сссабака такая, не довел, не довернулся, не пошел, не дал импульс. При том что реально половина косяков может быть моя. А кто об этом скажет? Да я из самых доверенных и приятельских партнеров не могу клещами вынуть обратную связь. Даже муж говорит чаще всего что-то вида "нуууу я не знаааю... может, это ты меня стащила с баланса, а может я сам упал". Я опять остаюсь с одним мерилом истины в виде Фрола, и мне это не очень нравится: Фрол склонен концентрироваться на деталях, и это у него отлично выходит. Он дотошный. А вот сказать в общем, в целом - над чем работать в плане тела - это не к нему. А мне надо.
Отдельная тема про работу стоп. Я опять думаю, что хорошо бы поснимал меня кто на видео, потому что я ужасно хочу понять, где у меня косяки в стопах и как их пофиксить. Есть проблема лишней выворотности, я с ней борюсь и сейчас уже лучше: пока помню, хожу аккуратно, не разворачивая носок чрезмерно. Но я же понимаю, что это не единственная моя проблема, просто остальные никто мне никогда не озвучивал. Я бы сходила на индив к кому-то из тангер высокого класса, но к кому - раз, и гдеденьгизин - два.
(Я бы, если помечтать, сходила на ЖТ к Инес Богадо или Ноэлии, да)
В общем, чтобы это не выглядело как "вы тут хвалитесь или жалуетесь", можно сказать, что я хотела бы сейчас поменьше ходить на занятия и побольше танцевать на милонгах, пока прет и хочется. И жаль, что это невозможно из-за ряда объективных причин.
Переживу, но обидно.
Я также переживаю очередной подъем уверенности в себе, правда, только в женской ипостаси. Влияет ли пилатес (а он влияет), увеличившееся общее количество физической активности, или то, что я стала целенаправленно раньше ложиться и больше спать - а я сейчас, танцуя за партнершу, чувствую себя более спокойно, энергично и уверенно, чем месяц назад. Мне все кажется просто и удобно: любые виды хиро, любые прерывания и удвоения, даже бэк-сакады не пугают.
Главное, что создает это ощущение легкости - это небольшое улучшение баланса (которое может быть мнимым и ощущаться просто из-за уверенности и меньшего зажима в верней части тела), а также небольшая прибавка к гибкости, которую я отношу полностью на счет пилатеса. Растяжка, скручивания, вытягивания, все для того, чтобы привести мышцы в тонус, но при этом убрать зажимы, которые и мешают крутиться в танце.
Тут есть однозначно положительный момент. Чувствовать себя гибкой, устойчивой и легкой это как будто отбросить изначальную тревожность и сосредоточиться на танце, не отбирая силы на постоянную нервную самопроверку. Все хорошо, на этом можно просто работать дальше.
Но есть и двойственное чувство: возможно, я переоцениваю масштаб положительных изменений, принимаю желаемое за действительное и тем самым создаю проблемы партнеру, которому достаются все неотслеженные потери баланса, не отловленные самовольные шаги, не исправленные нарушения постуры.
Тут еще есть момент чувствительности. Известное дело, что чем лучше танцуешь, чем лучше чуешь и понимаешь косяки второго в паре. Есть искушение начать списывать все фейлы на это - вот, я прогрессирую и вижу, что это он, сссабака такая, не довел, не довернулся, не пошел, не дал импульс. При том что реально половина косяков может быть моя. А кто об этом скажет? Да я из самых доверенных и приятельских партнеров не могу клещами вынуть обратную связь. Даже муж говорит чаще всего что-то вида "нуууу я не знаааю... может, это ты меня стащила с баланса, а может я сам упал". Я опять остаюсь с одним мерилом истины в виде Фрола, и мне это не очень нравится: Фрол склонен концентрироваться на деталях, и это у него отлично выходит. Он дотошный. А вот сказать в общем, в целом - над чем работать в плане тела - это не к нему. А мне надо.
Отдельная тема про работу стоп. Я опять думаю, что хорошо бы поснимал меня кто на видео, потому что я ужасно хочу понять, где у меня косяки в стопах и как их пофиксить. Есть проблема лишней выворотности, я с ней борюсь и сейчас уже лучше: пока помню, хожу аккуратно, не разворачивая носок чрезмерно. Но я же понимаю, что это не единственная моя проблема, просто остальные никто мне никогда не озвучивал. Я бы сходила на индив к кому-то из тангер высокого класса, но к кому - раз, и гдеденьгизин - два.
(Я бы, если помечтать, сходила на ЖТ к Инес Богадо или Ноэлии, да)
В общем, чтобы это не выглядело как "вы тут хвалитесь или жалуетесь", можно сказать, что я хотела бы сейчас поменьше ходить на занятия и побольше танцевать на милонгах, пока прет и хочется. И жаль, что это невозможно из-за ряда объективных причин.